Cabalgando de nuevo

Hoy hace justo un año estaba con el peor dolor de piernes que he tenido en mi vida ( y posiblemente vuelva a tener), y  es que, este fin de semana han sido los 101 kms de Ronda, con lo que también se cumple el 1º Aniversario de este blog, cómo pasa el tiempo!!!

Pero volviendo al presente, como ya comenté al igual que el año pasado me he apuntado al gimnasio, después de tanto meses de sólo correr necesito hacer cosas nuevas. La semana pasada empezé, y ya fui a la primera clase de spinning, cómo disfruto en estas clases, reconozco que me encanta, y lo que me pasa es que el spinning me hace que me apetezca mucho montar en bici, y eso es lo que me ha pasado esta semana, me ha vuelto el gusanillo de la bici, bueno más que de la bici, de la cabra (qué es la única que tengo). Siguiendo con el gym, el Miércoles tenía ganas de hacer algo pero no me apetecía salir a correr (me sigue doliendo el pie) así que decidir meterme 1 horita de elíptica, mamma mía que sudada, de las buenas, pero la verdad es que se me pasó rápido, eso sí, hicé 4.3 kms...

Poco deporte más, bueno sí, el Lunes salí a correr los 9.6 kms de rigor. Lo bueno vino el Domingo, el spinning me tocó la fibra de la bici, así que después de duras negociaciones con la ONU, la OTAN, la UNESCO y el FBI fue capaz salir el Domingo con la cabra, y lo pude hacer con los Diablillos (no con todos los que me hubiera gustado, estaban fuera) pero sí con gente con la que he compartido muchos kms, no fue fácil, y sabía que iba a sufrir, pero sarna con gusto no pica, al final 2:15 encima de la bici y encantando, ya no recordaba como pueden llegar a picar tantos las piernas en un repecho. Fueron en total 65 kms por la zona de Loeches, Alcala, etc...

Espero que este sea de nuevo el primero de muchos días de bici, creo que sí!!!!

Hoy voy a hacer una excepción a mi norma de la música en español, pero la ocasión lo merece. Allá por 2012 antes de hacer el IM de Frankfurt, nos propusimos hacer un CD entre todos los que íbamos con las canciones que más nos motivaban a cada uno (una pena, nunca llegó a materializarse), y yo elegí esta canción...

Simplemente IM PRECIONANTE

Tri Tri Tri Tri Triiiiple!!!!

Tal y cómo decía el gran Ramón Trecet cuándo retransmitía la NBA, el pasado día 27 de Abril, conseguí un "Triple", es decir acabé mi tercer maratón en tres meses (Febrero-Marzo-Abril), y además lo hice en el Maratón de Madrid, corriendo para disfrutar, sin ninguna presión, simplemente correr por el placer de correr.

La semana en cuanto a entrenos fue muy tranquila, una salida de 10 kms y otra de 6 kms, a ritmos muy tranquilos, así lo hice para la Maratón de las Vías Verdes y me fue bien.

La idea era acompañar a un compañero de trabajo para hacerla en 4 horas, pero todo eso se vino al traste, ya que el km1 de carrera oí a lo lejos: "Rober, Rober", lo raro fue oírlo con lo que había, pero más sorprendente fue que ver quién lo hacía, eran Yagüe y Félix, amigos del colegio, me descolgué para saludarles y cuándo me quise dar cuenta había perdido a mis compañeros, así que hice toda la maratón solo, pero lo que es solo-solo, ya que no me llevé ni música. Esa no fue la única casualidad, justo antes de la salida, de volví a encontrar al gran Sergio de Torres, su intención era bajar de 2:50....

La verdad es que el ambiente de la carrera era impresionante, había mucha gente, el día acompañaba, yo  me veía muy cómodo, iba en torno a 5:30 min/km (ritmo bastante asequible para mí), los kms iban pasando, justo antes de entrar en la Casa de Campo paso al globo de las 4 horas, busco para ver si veo a mis compañeros pero nada, así que decido tirar para delante. Sigo fresco, a diferencia del año pasado, paso la Casa de Campo sin problemas, y cuándo me quiero dar cuenta estoy volviendo por el Manzanares, es decir que me quedan menos de 10 kms. Este año habían cambiado el recorrido, ya no se sube por Alfonso XII, se va por Castellana hasta Goya, y luego se baja desde la Plaza del Marqués de Salamanca, en teoría en menos duro, pero a mí se me hizo bastante más pesado, eso de ir para atrás me hizo daño.

Miro el reloj ya casi entrando en el Retiro y veo que ya no bajo de 3:50 así que me relajo (todavía más) y me tomo los últimos 600 mts muy tranquilo, y entro en meta en 3:52:02. Voy bien, pero de nuevo el pie me está matando (al final voy a tener que ir al médico), cojo un plátano y me siento a estirar; me fijo y veo como entra la gente en meta, realmente están contentos, nunca es fácil terminar un maratón, y menos por debajo de 4 horas. Justo a mi lado de sienta un chaval, nada más sentarse se le sube el gemelo, me tiré un buen rato con él ayudando a estirarlo, le dejé allí tumbado, no sé que fue de él...

Y aquí acaba mi reto tres maratones en tres meses, un bonito final para el final de un cíclo. De momento voy a parar un poco el tema de la carrera, aunque el TP60 lo haré, pero me lo tomaré mas como una caminata por la sierra que como una carrera.

Realmente esta entrada suena un Hasta Luego, de hecho este blog va a hacer ya casi 1 año, cómo pasa el tiempo!!, y un poco lo es, me he apuntado de nuevo al gym para el verano, con la intención de hacer spinning, y si soy capaz volveré a salir a rodar, aunque sea poco tiempo, pero es lo que más me apetece ahora mismo.

Esta vez no voy a poner música en español, sino una de las canciones que escuché justo antes de dejar las cosas en el guardarropa...(no lloréis)

Muy sensible